Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
13 éve | Farkas Éva | 2 hozzászólás
A sárga az egyik leggyakrabban használt szín, amit otthonunk felöltöztetéséhez használunk. Mi idézi elő ezt a sokszor tudatalatti választást? Ismerjük meg az okokat és figyeljük meg a sárga szín hatását a hálószobában!
Miért használjuk előszeretettel a sárga árnyalatot? A Nap színe a sárga, s az ember önkéntelenül is az élettel, az életerővel társítja.
S tartja magát az a nézet is, hogyha valaki a sárgát részesíti előnyben az nyílt, reménykedő, optimista lakat.
Svéd kutatók bebizonyították, hogy ha elegendő időt töltünk alvással az pozitív hatást gyakorol a fizikai állapotunkra. Ha megfigyeljük akár magunkat, akár másokat, észre is vehetjük a különbséget a kipihent és a kialvatlan ember között.
A kísérletben huszonhárom, 18 és 31 év közötti férfi és nő vett részt. Két különböző állapotban fényképezték le őket: nyolc, illetve öt órás alvást követően. A második esetben a hatás fokozása érdekében további 31 órán át is ébren kellett maradniuk a résztvevőknek!
|
|
13 éve | Farkas Éva | 0 hozzászólás
Sokféle módon lehet meditálni. Mindegyik mód ugyanoda vezet, ezért találni kell egy módot amelyik önnek megfelel. Itt a klasszikus fajtát irom le amelyik könnyü és egyszerü. Ugyanakkor megpróbálok válaszolni néhány feltételezett kérdésre is.
Mántrák: A mántra az egy hang, egy szó, vagy frázis amit ismételget sajátmagának. Lehet hangosan mondani mint egy dallamot, vagy lehet csak gondolni mint a meditációban. Sokan azt hiszik, hogy azok a legjobb mántrák amelyeknek nincs világos jelentésük, és úgy használatosak, hogy eltereljék, és sajátmagunk felé irányitsák a figyelmünket.
Aki álmatlanságtól szenved, csakis a legeslegutolsó utáni esetben nyúljon altatók és nyugtatók után.
Egyrészt azért, mert az altatóval "kivitelezett" alvásnak koránt sincsen olyan regeneráló hatása, mint a természetes alvásnak.
Másrészt azért, mert - és ezt a tablettákat felíró orvosok szeretik elhalgatni - szépen lassan, de biztosan, demenciát, vagyis elhülyülést okoznak.
Ha alvásproblémáinkra keressük a tökéletes megoldást, ragaszkodjunk inkább a természetes módszerekhez.
Szerencsés az az ember, aki állva, a legnagyobb zajban, bárhol, bármikor, bármilyen körülmények között képes mély álomba szenderülni. A többség azonban igényli a nyugodt körülényeket, nem utolsó sorban a mély alváshoz elengedhetetlennek tűnő kényelmet.
Nem véletlenül találták fel a hálószoba intézményét. Sokan megvetik az alvást, mit olyat, mondván, majd a sírban alszunk eleget. Az lehet, de az, hogy mikor kerülünk sírba, milyen minőségű az életünk, az nagyban függ az alvásunk milyenségétől is!
Szerencsés az, aki kelet, észak-kelet felé tájolt, napfényes hálóban ébred reggelente, a nap hajnali sugarai mindenkit jókedvre derítenek.
De ha a falak és a mennyezet színe nem stimmel, és úgy egészében véve a hálónk minden, csak nem kényelmes, az éjszakánik sem telnek a legjobban.
Ami a fal színét illeti, minden megengedett, de a színek kiválasztásában tekintettel kell lennünk a helyiség tájolására és méretére.
Déli és keleti fekvésű szobák falát szinte bármilyen árnyalattal színesíthetjük, hiszen szinte egész nap napfény ragyogja be őket.
A feng shui értelme és célja a hálóban is a harmónia megteremtése. Ehhez hozzájárulhatnak a szép, kellő gondossággal és szakértelemmel kiválasztott képek, festmények, falimatricák. A festményeket a hálóban használhatod például a hiányzó elemek pótlására úgy, hogy közben intim hangulatot is teremtesz. Mindenféle érzelmet, hangulatot kiválthat, mi van a falunkon. Egy rosszul megválasztott kép többet ronthat, mint gondolnánk. A színeknek is megvan a szerepük: a fekete nyomasztó, lehúzó, a piros, a narancssárga felkavaró, nyugtalanná tesz, a zöld köztudottan nyugtató.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás