Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hálószoba titkai vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Marosfalvi Bettina indította 13 éve
Esténként nem mindig megy könnyen az elalvás, de bizonyos technikákkal és módszerekkel búcsút inthetünk az álmatlan éjszakáknak. Te mitől tudsz megnyugodni esténkét? Jógázol? Illóolajokkal ringatod magad álomba? Egy relaxáló fürdőben lazulsz? Esetleg valamilyen más technikával csitítod el nyugtalankodó elméd, lelked és tested? Oszd meg velünk is a trükköt, legyen mindenkinek jó éjszakája!
Hozzászólások eddig: 6
Hámori Csilla üzente 12 éve
Marosfalvi Bettina üzente 12 éve
Kerényi Boglárka üzente 13 éve
Szlávi Saci üzente 13 éve
Serfőző Éva üzente 13 éve
Nekem a reggeli relax a legfontosabb, az öt tibeti jógagyakorlattal kezdem a napot, és estig kitart.
Marosfalvi Bettina üzente 13 éve
A hálószobám fala zöld, az ágyam kényelmes, de egy-egy nehéz nap után bizony nehezen megy az elalvás. Olyankor levendulaolajat csöpögtetek a párnámra, légzőgyakorlatokkal relaxálok, olvasok egy-két oldalt az esti olvasmányomból, és máris könnyedén álomba merülök!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás