Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 870 fő
Képek - 241 db
Videók - 104 db
Blogbejegyzések - 60 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 67 db

Üdvözlettel,

Hálószoba titkai vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 870 fő
Képek - 241 db
Videók - 104 db
Blogbejegyzések - 60 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 67 db

Üdvözlettel,

Hálószoba titkai vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 870 fő
Képek - 241 db
Videók - 104 db
Blogbejegyzések - 60 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 67 db

Üdvözlettel,

Hálószoba titkai vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Hálószoba titkai közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 870 fő
Képek - 241 db
Videók - 104 db
Blogbejegyzések - 60 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 67 db

Üdvözlettel,

Hálószoba titkai vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Hálószoba titkai

Hálószoba titkai hírei, altatók

Az alvás szépít - ki hinné :)

12 éve | konta kriszta | 2 hozzászólás

Svéd kutatók bebizonyították, hogy ha elegendő időt töltünk alvással az pozitív hatást gyakorol a fizikai állapotunkra. Ha megfigyeljük akár magunkat, akár másokat, észre is vehetjük a különbséget a kipihent és a kialvatlan ember között.

A kísérletben huszonhárom, 18 és 31 év közötti férfi és nő vett részt. Két különböző állapotban fényképezték le őket: nyolc, illetve öt órás alvást követően. A második esetben a hatás fokozása érdekében további 31 órán át is ébren kellett maradniuk a résztvevőknek!

Utolsó hozzászólás

Major Krisztián üzente 12 éve

egy kipihent meg egy álmos, fáradt ember közül nem nagy kunszt az elsőt választani :D

Tovább

Miért veszélyesek az altatók?

12 éve | Major Krisztián | 0 hozzászólás

Ma leggyakrabban úgynevezett benzodiazepin típusú altatókat alkalmaznak. Ennek az az oka, hogy a korábbi gyógyszerekkel szemben biztonságosabb vegyületek, ugyanis csak jóval nagyobb dózisoknál idéznek elő alvásnál mélyebb központi hatást. Nem meglepő tehát, hogy kiszorították a régebbi hatóanyagokat a piacról.

A benzodiazepinek is rendelkeznek mellékhatásokkal, a legzavaróbb talán a napközben jellemző álmosító hatás. Előfordulhat emlékezetkiesés is, amely az új információ megértésének és megtanulásának nehézségében nyilvánul meg.

Tovább